En 100 g (Gramos) de Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 91.21 g de Agua. Cambiar la cantidad

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Agua

Agua es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Agua que no sean Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Bebidas, agua, embotellada, Poland Spring	100 g	100%
Bebidas, agua, embotellada, no carbonatada, CALISTOGA	100 g	100%
Bebidas, agua, embotellada, no carbonatada, CRYSTAL GEYSER	100 g	100%
Agua, embotellada, no carbonatada, NAYA	100 g	100%
Bebidas, agua, embotellada, no carbonatada, DANNON	99.98 g	99.98%
Agua, embotellada, genérica	99.98 g	99.98%
Bebidas, agua, embotellada, no carbonatada, EVIAN	99.97 g	99.97%
Bebidas, agua, embotellada, no carbonatada, Pepsi, AQUAFINA	99.97 g	99.97%
Bebidas, DANNON, agua, embotellada, no carbonatada, con fluoruro	99.97 g	99.97%
Bebidas, la compañía Coca-Cola, DASANI, agua, embotellada, no carbonatada	99.96 g	99.96%
Bebidas, GEROLSTEINER BRUNNEN GmbH & Co. KG, Gerolsteiner espumoso natural de agua mineral,	99.95 g	99.95%
Bebidas, GEROLSTEINER BRUNNEN GmbH & Co. KG (Gerolsteiner), espumoso natural, agua mineral embotellada	99.95 g	99.95%
Bebidas, té, verde, molido, descafeinado	99.93 g	99.93%
Bebidas, té, verde, elaborada y regular	99.93 g	99.93%
Bebidas con gas, soda	99.9 g	99.9%
Bebidas, agua, grifo, municipal	99.9 g	99.9%
Bebidas, agua, embotellada, PERRIER	99.9 g	99.9%
Bebidas, agua, grifo, beber	99.9 g	99.9%
Bebidas, el agua del grifo, así,	99.9 g	99.9%
Papillas, agua, embotellada, GERBER, sin fluoruro añadido	99.9 g	99.9%

Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	91.21 g	91.21%
La energía (calorías)	23 kcal
Energía (julios)	96 kJ
Proteína	2.97 g	2.97%
lípido total (grasa)	0.26 g	0.26%
Ceniza	1.81 g	1.81%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.75 g	3.75%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	0.43 g	0.43%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	3.57 mg
El magnesio, Mg	87 mg	0.09%
El fósforo, P	56 mg	0.06%
Potasio, K	466 mg	0.47%
Sodio, Na	70 mg	0.07%
Zinc, Zn	0.76 mg
Cobre, Cu	0.174 mg
El manganeso, Mn	0.935 mg
El selenio, Se	1.5 µg
El fluoruro, F	37.8 µg

Nutrientes en Espinaca, cocinado, hervido, escurrido, sin sal